Trening siłowy sprawi, że Twoja sylwetka nabierze męskich kształtów? 🏋️♀️
Często kobiety zaczynające przygodę z treningami na siłowni mają takie obawy. Zdecydowanie nie potrzebnie, jest to jeden z największych mitów dotyczący treningu kobiet!
A jakie korzyści przyniesie Ci trening siłowy? 🤔
✖️ pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów
✖️Wymodeluje oraz ujędrni ciało
✖️poprawi sprawność
✖️podniesie poziom energii
✖️poprawi gęstość kości
✖️redukuje stres
A to tylko kilka podstawowych korzyści, jest ich o wiele więcej! 💪
___________________________
Zapraszam do współpracy treningowej!
#treningsilowy #treningkobiet #mitytreningowe #kobiecasylwetka #modelowaniesylwetki #trenerkakobiet #trenerpersonalny #treningpersonalny #treningfuncjonalny #redukcjatkankitłuszczowej #redukcja #radom #endorfiny #motywacjadotreningu #motywacja #zdrowie #aktywność #sport #gymmotivation #gymgirl #polskadziewczyna #polskakobieta #siłownia #treningpośladków #odchudzanie #bodybuilding #fitness #treneronline #treningems #gymglamour
