Thực đơn giảm cân đủ chất cho tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là đang tuổi phát triển về cơ thể và thay đổi về sức khoẻ và tâm lí. Câu nói quen thuộc của Na là ‘bạn là những gì bạn ăn’.
Vậy nên để có một cơ thể và sức khoẻ tốt, chúng mình phải ăn sạch, đúng và đủ chất.
Vẫn biết khi đi học, chúng mình rất khó để ăn sạch được, vậy nên trong video ngày hôm nay, Na sẽ chia sẻ và hướng dẫn một bữa ăn siêu đơn giản mà đủ chất, đúng tiêu chí NHANH – GỌN – NHẸ để các bé có thể đạt được một cơ thể săn chắc nhé!
📍 Tập lớp nhóm cộng đồng qua Google Meet chỉ 30k/buổi: INSPIRE Boutique Fitness
📍 Tập luyện cá nhân trực tuyến: INSPIRE Online Coach
📍 Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: INSPIRE Academy Vietnam
Hotline: 090 6299131
Tham gia nhóm: HEALTHY LIFE WITH HANA GIANG ANH và tập đủ theo lịch tháng, bạn sẽ nhận được huy chương công nhận chiến thắng của bạn🏅🏅🏅
Ấn vào link: để được tư vấn miễn phí về sức khoẻ nha!
👉 Inspire Bạch Mai: 315 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, HN.
👉 Inspire Thanh Xuân: Tầng 3, khách sạn Thể Thao, số 15 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân, HN.
👉 Inspire Cầu Giấy: Số nhà 32, ngõ 38 Khúc Thừa Dụ, HN.
👉 Inspire Quận 1: Lầu 4, 202 Lê Lai, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.HCM
👉 Inspire Phú Nhuận: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, phường 11, quận Phú Nhuận, TP.HCM
👉 Inspire Bình Thạnh: Lầu 3, số 488A LÊ QUANG ĐỊNH, P11, Quận BÌNH THẠNH.
Hotline: 0906 299 131
source
