วันๆนึง ผมกินอะไรบ้างในช่วง ลดน้ำหนัก ที่ออกกำลังกายได้ไม่เต็มที่ แต่ก็ลดได้อย่างต่อเนื่อง 14 กิโล และมาคุยกันว่า การไดเอท ที่ดีที่สุด คืออะไร?
ใครลองไดเอท แบบไหนอยู่ คอมเม้นต์มาคุยกันได้ครับ
#Diet #ลดน้ำหนัก #DANNY
#FITWHEY เว็บขายอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันอันดับ 1 ของเมืองไทย
Website :
Facebook :
#เพราะฟิตเวย์แม่งโคตรเถื่อน
#Fasting #cleaneating #Keto #bodybuilding #supplements #mealplan
source
