減量記録 Record of Weight Loss 明らかにベンチプレスの挙上回数が減っている💦 とうとうきたかー、って感じ。 今日はベンチが駄目だったから、その代わりに(?)、ダンベルフライでは意地でも前回と同じ回数挙げた！いやあ、限界攻めましたね。気合が大切👊 D-21 / 77.60kg, 7.5% – Oct. 23,…More