今日はITZYメンバーの下半身中心ストレッチ＆腹筋トレーニング(プランク)になります❤️‍🔥 ぜひやってみてね✊ 参考動画: プロデュースウェアはこちらから！ 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed…More