Olahraga Menurunkan Berat Badan Sebelum Tidur! Badan Auto Langsing! | Workout dirumah
Cuma 15 menit lakuin olahraga ini pasti badan kamu auto langsing FITSKWAD! Lakuin secara rutin…More
Tagged: cara mengecilkan perut dengan cepat
Lemak Seluruh Tubuh Hilang Dengan Gerakan 15 Menit Full Body Workout | Tabata Workout
Lemak menumpuk di seluruh tubuh ? Jangan khawatir Fitskwad. Kali ini kita akan melakukan gerakan…More
Olahraga Menurunkan Berat Badan Sebelum Tidur | Workout 10 Menit
Halo FitSKWAD ! Yuk ikutan olahraga bersama dengan Kak Yulia dengan gerakan 10 menit latihan…More
Latihan Menurunkan Berat Badan Seluruh Tubuh Tanpa Alat | HIIT Workout
Latihan ini melatih seluruh otot tubuh dengan gerakan-gerakan yang efektif sehingga nggak perlu latihan dengan…More
Latihan Kardio untuk Membakar Lemak dengan Cepat | HIIT Workout
Cara membakar lemak lebih banyak dari latihan biasa dengan High Intensity Interval Training Workout! High…More
Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan 30 Menit Kick Boxing Dance Cardio Workout
Hai Fitness Squad. Kali ini kita akan latihan membakar lemak seluruh tubuh dengan gerakan 30…More
Begini Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Gerakan Barre Workout
Mengecilkan Perut Buncit ? Kalian gak perlu khawatir Fitness Squad. Kali ini Kak Marsella akan…More
Menurunkan Berat Badan untuk Pemula dengan Latihan Interval Training | HIIT Workout
Latihan apa yang cocok untuk pemula dan gerakan-gerakan nya mudah di ikuti? Nah di video…More