Diet Vlog กลับมาแล้ว! ทำอะไรถึงกู้หุ่นหลังอ้วนขึ้นได้? จะมาอัพเดทให้ฟังว่าช่วงนี้เราดูแลตัวเองยังไง ทั้งการกินการออกกำลังกาย Self-Care Routine ต่างๆ มีพาไปที่เที่ยวชิคๆ พาไปซื้อของเข้าบ้าน แจกสูตรอาหาร และ Workout Routine…More
จัดการตัวเองยังไงเวลาน้ำหนักขึ้น? มาทำ Diet Vlog อัพเดทหลังช่วงนี้พิมวานน.ขึ้นแล้ววค้าบบ ตั้งสติรับมือยังไงเวลาเสียความมั่นใจและวินัยไป ไม่ได้ vlog แบบนี้มานานมากเลยคิดถึงมากก ช่วงหลังเทศกาลแบบนี้คิดว่าหลายๆคนน่าจะเจอความรู้สึกคล้ายๆกัน ไม่เป็นไรเริ่มใหม่กันค่าาา . ☁️My Social Media…More
น้ำหนักขึ้นอ้วนขึ้นทำยังไง ถ้าไม่ออกกำลังกายจะดูแลหุ่นยังไง? อย่างที่ทุกคนรู้ว่าพิมวาเพิ่งไปทำศัลยกรรมจมูกมาเร็วๆนี้ ทำให้เราโดนสั่งงดออกกำลังกายไปก่อน ทีนี้ก็อ้วนขึ้นตามระเบียบจ้า 555 คลิปนี้จะมาอัพเดทไดเอทปัจจุบันที่เราใช้รับมือกับสถานการณ์ปัจจุบัน . #DietVlog #ลดน้ำหนัก #สู่หุ่นในฝัน #ลดความอ้วน . ☁️My Social…More
พิมวาน้ำหนักลด 3 โล! หลังจากน้ำหนักค้างมานานมากกก คลิปนี้จะมาเล่าให้ฟังว่าปรับอะไรถึงผ่านมาได้ มาอัพเดทชีวิตและหุ่นปัจจุบันให้ดูกัน พร้อมแจก Workout Routine และพาไปกินร้านโปรดช่วงนี้ . อยากดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนักคุมแคล แต่ยังอยากกินหวาน 📍พิมวาแนะนำ…More
Hello ทุกคนนน วันนี้กลับมาในคลิปไดเอทที่คิดนานมากว่าจะทำดีมั้ย ยังไงก็อยากให้ทุกคนดูสนุกๆ แต่ไม่แนะนำให้ทำตามน้า เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน วิธีที่ลัลน์ใช้อาจจะไม่ work หรือไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับเพื่อนๆดังนั้นหาวิธีที่เหมาะกับ lifestyle ของตัวเองดีกว่านะคะ 🙂 🍊q&a my age:…More
🍝สปาเกตตี้🍝 มื้อนี้ทำสปาเกตตี้กุ้ง🦐 💕💕วีธีทำง่ายๆ เลยค่ะ 💕นำเส้นสปาเกตตี้ไปลวกให้นิ่ม 💕นำพริกแห้ง กุ้ง ลงไปผัด 💕ใส่เส้นสปาเกตตี้ พริกไทยสด ปรุงรส 💕ตักใส่จานพร้อมทานค่าาา . . .…More
นี่คือคลิปแรกในภารกิจการปั้นหุ่นของนัตตี้นะคะ ครั้งนี้จริงจังกว่าครั้งไหนๆ อายุเยอะแล้วอยากดูแลตัวเอง แบบเต็มที่ อยากรู้ว่าจะสุดแค่ไหน อยากเห็นตัวเองหุ่นดี ผิวดี นัตตี้ถ่ายคลิปเก็บไว้ให้ดูตัังแต่เริ่ม จนถึงวันที่ 70 เลยค่ะ จะได้ดูการเปลี่ยนแปลงไปพร้อมๆกัน ผลลัพธ์ถือว่าพอใจมากเลยๆค่ะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ #โลกโหดร้ายเราจึงต้องแข็งแรง…More
สวัสดีค่ะทุกคน คลิปนี้ติ๋วทำ Diet Vlog เป็น EP.2 แล้วนะคะ สำหรับการลดน้ำหนัก แบบทำ if และควบคุมอาหารด้วย🥐🥛 แต่คลิปนี้ติ๋วสนุกและรู้สึกว่าทำได้แบบสบายๆ ไม่กดดันตัวเองเท่าครั้งก่อน แถมยังได้เอวที่เล็กลงมาบ้าง และกลับไป…More
Day 29/60 เดินทางที่สนุกก็ต้องมีปลายทาง ชีวิตที่ดีก็ต้องมีเป้าหมาย #60daychallenge #สุขภาพดีกับโจ้ #หุ่นดีชีวิตดี๊ดี #BodyClick #Bodykey #mealreplacement #แทนมื้ออาหาร #ลดความอ้วน #สร้างซิกแพค #nutrition #nutrilitethailand…More
Welcome to my diet journey ห่างหายไปนานเลย เรากลับมาแล้วมาพร้อมกับ Diet Vlog ที่จะพาทุกๆคนตามติดชีวิตการลดน้ำหนักของเราในแต่ละสัปดาห์ เราเองก็ไม่รู้ว่าเส้นทางนี้มันจะสำเร็จหรือจบลงตอนไหน เอาเป็นว่า ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ เราขอเป็น 1ในเพื่อนร่วมเส้นทางล่ะกันน้า…More