So sánh fitness và bodybuilding | Cơ hoạt động như thế nào?:
Vào năm 1965, có một cuộc thi cơ bắp lần đầu tiên được gọi là Mr. Olympia dành cho thể loại Bodybuilding được mọi người biết đến rộng rãi với tiếng vang lớn trên toàn thế giới. Cho tới gần đây thì Fitness là một loại hình mới phát triển và được nhiều người ưa chuộng vì Body Fitness nhấn mạnh vào vẻ đẹp thẩm mỹ của cơ thể và nét hài hòa của cơ bắp, loại hình này có nguồn gốc từ Bodybuilding. Vì mục đích, sở thích tập luyện khác nhau nên được phát triển ra nhiều hình thức khác nhau (Physique, Strong man, Calisthenic – Street Workout) trong đó có 2 loại hình này.
#sosanhfitnessvabodybuilding #gym #fitness #bodybuilding
source
