Secondo voi è possibile ottenere risultati allenandosi dentro casa con 2 casse d’acqua, un set di elastici e una coppia di manubri?
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La risposta è SÌ! … ovviamente con un programma sensato e personalizzato 📈 📝
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5kg di massa grassa e 6cm di giro vita e fianchi persi
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6kg di massa magra ottenuti
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La seconda foto laterale però rende di più….. guardate la postura e il braccio come sono migliorati!
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@paride_rossi
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