#PCODPCOSDIETPLAN#PCODPCOSநீர்க்கட்டிஇருப்பவர்கள் சாப்பிடவேண்டிய/தவிர்க்க வேண்டியஉணவுகள்#
My English youtube channel link ;
To book online appointment & classes use above website link
Yoga for Pcod/Pcos link :
Yoga to control hypothyroid:
Yoga For hormone imbalance ;
Suryanamaskar link :
Beginners yoga link :
Pranayama link :
source
