Trong thời gian giãn cách, xu hướng ở nhà và ăn uống healthy trở nên rầm rộ hơn, có rất nhiều người đã chia sẻ các phương pháp giảm cân bằng Healthy Food. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về khái niệm chế độ ăn uống lành mạnh, dẫn đến nguy cơ ‘tăng cân bất thường’ luôn thường trực.
Trong video hôm nay BHX sẽ giải đáp toàn bộ đến các bạn về chế độ ăn healthy và những sai lầm dễ mắc phải khi ăn healthy là gì nhé!!
—————-
– 0:00 intro
– 0:22 Chế độ ăn Healthy Food là gì?
– 0:39 Tăng cường sức khỏe và đề kháng
– 1:18 Giảm cân và duy trì vóc dáng
– 1:46 Chống lão hóa sớm
– 2:22 Giảm nguy cơ mắc các loại bệnh
– 3:00 Sai lầm khi ăn healthy food
– 3:12 Tránh xa thức ăn chứa chất béo
– 3:57 0 calo và không đường là healthy food?
– 4:35 Uống thật nhiều nước ép hoa quả để giảm cân
– 4:55 Salad là lựa chọn hàng đầu
—————-
Follow thông tin nhiều hơn tại:
🖥 Website:
🖥 News:
📱 Fanpage:
📞 Hotline: 1900.1908 – 028.3622.9900
#bachhoaxanh #healthyfood #eatclean #sailamkhianhealthyfood #sailamkhianeatclean #loiichhealthyfood #loiicheatclean
source
