Felipe Franco deve fazer maior off da carreira rumo ao olympia 2022. Felipe Moraes é anunciado pela integral médica. Chris Figueiredo deve ser o próximo e Thaigo Lins anuncia saida da empresa. Diogo Montenegro posta sua evolução de 3 meses e da aula sobre mindset .
00:00 INTRO + TEMAS DE HOJE
01:23 Madrugão
02:03 Moraes na Integral
03:01 Chris chegando + Lins fora da integral
03:49 Franco fará grande off em 2022 ?
06:34 Evolução do Diogo em 3 meses
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