#BBCMarathi #FitnessTips #MaadhaviNemkar #Fitness #Uttanasana
अभिनेत्री माधवी निमकर या सांगत आहेत उत्तनासनाचे फायदे. मानसिक शांततेखेरीज या आसनाचे इतरही फायदे आहेत. ते काय आहेत आणि हे आसन कसं करायचं समजून घेऊया माधवी निमकरकडून. पाहा हा व्हीडिओ-
___________
ऐका ‘गोष्ट दुनियेची’ – जागतिक घडामोडींचं विश्लेषण करणारं मराठी पॉडकास्ट इथे –
——————-
अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या :
