Fallen Sie nicht mehr auf diesen Trainingsmythos herein

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Wie oft haben Sie schon gehört: „Lassen Sie Ihre Knie niemals über Ihre Zehen hinausragen, das ist falsch!“ Nun, nicht unbedingt ❗️ Es ist schon schlimm genug, herauszufinden, wie Sie Ihren Körper trainieren und was Sie tun müssen, ganz zu schweigen davon, dass Leute Ihnen Angst machen und Sie überfordern wegen Dingen, die wirklich kein so großes Problem sind, wie Sie vielleicht denken! MB01WIYK2PZMXGM

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