Bringen Sie Ihr Training auf das nächste Level (kostenloses eBook!): 10 meiner Lieblingstipps aus aktuellen Videos, die Ihnen helfen, Ihre Ziele im Jahr 2023 zu ZERSTÖREN! Welche(n) werden Sie ausprobieren? Alle Links zu den vollständigen Videos finden Sie weiter unten … 00:00 #1 RX+ Ihre Wandläufe – Vollständiges Video 01:10 #2 Erholung – Vollständiges Video 02:21 #3 Der Froschkick – Vollständiges Video 04:10 #4 Variable Geschwindigkeit – Vollständiges Video 05:18 #5 Verwenden Sie einen schwereren Ball – Vollständiges Video 05:47 #6 PVC-Modifikation für Kastensprünge – Vollständiges Video 06:51 #7 Isabel-Strategie 08:36 #8 Wandläufe mit Sprüngen – Vollständiges Video 09:04 #9 Overhead-Langhantel-Cycling – Vollständiges Video 9:32 #10 Muscle-up Re-kip – Vollständiges Video ======================================================================= Die Mission von WODprep ist es, Sportlern weltweit ein einfaches, wirksames und inspirierendes funktionelles Fitness-Coaching zu bieten. Ich mache keine Floskeln und kein Geschwätz – ich biete nur Trainings- und Krafttaktiken an, die in meinem eigenen Fitnessstudio oder bei meinem eigenen Wettkampftraining funktioniert haben. Wenn Sie eines der Informationsvideos hilfreich fanden, klicken Sie bitte auf „Abonnieren“ und hinterlassen Sie mir unten einen Kommentar. Ich würde gerne Ihre Meinung hören. Danke, dass Sie Teil der WODprep-Familie sind! Sie möchten mehr WODprep-Inhalte – und Ihr Training auf die nächste Stufe bringen? Hier finden Sie mich: Facebook: Instagram: reddit: ben_dzi *WODprep ist weder mit CrossFit, Inc. verbunden noch wird es von CrossFit, Inc. oder einer seiner Tochtergesellschaften unterstützt. CrossFit ist eine eingetragene Marke von CrossFit, Inc.*
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