Día 20:
“Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el universo.”
Y esto solo puede ser posible si hemos sido capaces de cuidarnos a nosotros mismos primero…
Ejercicio de hoy:
1) Minutos para ti sin distracciones con cuaderno.
2) Respiración profunda
3) Permite que llegue la información y escribe 3 cosas que puedas hacer para cuidarte a ti TODOS LOS DÍAS
Escribe 2 cosas que puedas hacer por ti cada
Escribe una cosa que puedas hacer por tú colonia cada día
Si quieres seguir más allá esta perfecto! Pero para empezar esto es suficiente
4)📗 Si nace de tu corazón compártenos! Y empieza a hacerlas cuanto antes!!
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