Es geht weiter mit unserer Workout Reihe – ohne professionelles Equipment!
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Trainerin Mayka ist heute dabei und zeigt euch gezielte ├Ьbungen f├╝r verschiedene K├╢rperbereiche. Diesmal gehts um ├Ьbungen f├╝r den Bauch, um gezielt eure Bauchmuskulatur zu trainieren. Dazu braucht ihr kein professionelles Equipment. Die Workout ├Ьbungen sind nicht nur f├╝r Fitness-Fortgeschrittene, sondern auch was f├╝r die Anf├дnger und Couch Potatoes unter euch! Mayka erkl├дrt euch per Handzeichen genau, worauf ihr achten sollt. Damit k├╢nnt ihr euch voll und ganz aufs Workout und auf die Musik von Biffy Clyro konzentrieren.
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тЭМ ALLE Songs findet ihr in unserer EMP WORKOUTS PLAYLIST
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Die Songs aus dem Video:
1. Biffy Clyro – Tiny Indoor Fireworks
2. Biffy Clyro – Weird Leisure
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SCHON UNSER EMP METAL YOGA AUSPROBIERT?
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In Kooperation mit Warner Music Germany
Trainerin: Anne-Mayka Sack (Instagram @mayka_sack)
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#EMPWORKOUTS #BiffyClyro #EMPTV
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