बाम কাঁধে ব্যথা , ব্যথা হাতে আসে/ बांग्ला स्वास्थ्य युक्तियाँ #शॉर्ट्स #रील्स #बैकपेन पीठ दर्द दूर करने के लिए प्रोफेसर डॉक्टर अल्ताफ सरकार द्वारा दी गई सलाह और व्यायाम देखें। अगर आपको यह वीडियो पसंद आया है, तो इसे लाइक, कमेंट और अपने दोस्तों के साथ शेयर करना न भूलें। इस वीडियो पर कमेंट करके अपनी प्रतिक्रिया दें। इस चैनल की सदस्यता लें ▶️ वेबसाइट पर जाएँ ▶️ अधिक पीठ दर्द वीडियो के लिए:- ► क्या पीठ दर्द के कोई लक्षण हैं? – ► हाथ जोड़कर कोमर बयथा हाले क्या करें?- ► बस थके रहकर कोमर बयथा हाले क्या करें?- ► हाथ जोड़कर कोमर बयथा हाले क्या करें? हले क्या करें?- ► क्या आप अधिक से अधिक कॉमर ब्वॉय बना रहे हैं, क्या करें?- ► क्या कॉमर ब्वॉय को अक्सर एक साथ रखा जाता है?- ► कैमरे को एल्प-एल्फ़ डिस्क के अपर्चर पर बार-बार मारक क्षमता क्यों होती है?- ► घड़ियाँ कैसे काम करती हैं व्यवसायिक नियम क्या है?- ► व्यवसायिक समस्या निवारण प्रश्न समाधान- ► डांडियेथके हुए कॉमर ब्याथा हाले क्या करें? ► भारी संख्या में लोग क्यों उठ रहे हैं? – ► मोबाइल फोन के उपयोग से डर के भय की समस्या या समाधान- ► कंप्यूटर के उपयोग से बेल्ट के उपयोग को सही नियम-► क्या कमर दर्द से पीड़ित लोगों के लिए कोई समस्या है? – मैं प्रोफेसर डॉ. अल्ताफ सरकार, एक फिजियोथेरेपिस्ट और मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर स्पेशलिस्ट हूँ जो आपको बेहतर और मजबूत महसूस करने में मदद करने के लिए पीठ दर्द से राहत देने वाले व्यायामों का यह सरल वीडियो लेकर आया हूँ! पीठ दर्द और मजबूती के लिए इस घरेलू कसरत में मुद्रा, शरीर की जागरूकता, पेट के निचले हिस्से की ताकत और कूल्हे की स्थिरता को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम शामिल हैं, जो सभी एक स्वस्थ पीठ में योगदान करते हैं। प्रोफेसर दा। आल्टाफ सरकार मस्कुलोस्केलेटल डिजायर विशेषज्ञ हमसे मिलने आएं: लेजर फिजियोथेरेपी सेंटर (लेजर फिजियोथेरेपी सेंटर) पृष्ठ/मीटर,पश्चिम पंथ, ढाका। (44/8, पश्चिम पंथपथ, ढाका) हमें कॉल करें: 01765 668846 #बैकपेन #डॉक्टर #बैकपेनरिलीफ
source
