पुरुषों की त्वचा देखभाल के विकास और परिचय के साथ, पुरुष वास्तविक त्वचा देखभाल व्यवस्था पर विचार करने के इच्छुक हैं।
बहुत से पुरुष बुढ़ापा रोधी त्वचा देखभाल उपचारों के लाभों पर अधिक ध्यान देने लगे हैं। युवा दिखना और युवावस्था बनाए रखना पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से वांछनीय है।
एक सरल-लेकिन-प्रभावी फेशियल एंटी-एजिंग स्किनकेयर रूटीन से चिपके रहने से आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखते रहेंगे और आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। ये बुनियादी पुरुषों की त्वचा देखभाल युक्तियाँ आपको त्वचा की अच्छी देखभाल के लिए सही दिशा में आरंभ करने में मदद करेंगी।
मेन्स ग्रूमिंग टिप्स एंड फेशियल केयर फॉर मेन्स
चेहरे की सफाई करने वाले
आपकी त्वचा के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए चेहरे की त्वचा की सफाई महत्वपूर्ण है – बैक्टीरिया को कम करना, छिद्रों की नलिकाओं को खुला रखना और सतह की त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करना।
फेशियल क्लींजर या जेल स्क्रब सर्कुलेशन को उत्तेजित करता है, जो आपकी त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, जिससे आपके चेहरे को पोषण और स्वस्थ चमक मिलती है। आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल कोमल, लेकिन प्रभावी, सफाई उत्पादों का उपयोग करें।
अपने चेहरे पर कठोर बार साबुन का उपयोग करने से बचें- वे त्वचा की सतह के सुरक्षात्मक एसिड मेंटल को छीन लेते हैं और जलन पैदा करते हैं।
छूटना
स्वस्थ स्वच्छ त्वचा के लिए एक अच्छा फेस वाश स्क्रब आवश्यक है और यह आपको तरोताजा कर देगा। चेहरे का एक्सफोलिएशन, परतदार और झड़ने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, कोशिकाओं की सबसे ऊपरी, मृत परत को हटाकर नीचे के बेहतर, युवा दिखने वाले ऊतक को उजागर करता है।
फेस टोनिंग
एक फेशियल स्किन टोनर चेहरे के छिद्रों को साफ और कस देगा और किसी भी गंदगी को भी हटा देगा जो सफाई और/या शेविंग के बाद हटा दी गई थी लेकिन मिटाई नहीं गई थी।
स्किन टोनर पीएच स्तर या प्राकृतिक एसिड मेंटल को संतुलित करते हैं जो आपकी त्वचा को पर्यावरण से बचाता है। फेशियल टोनिंग सीरम, मॉइश्चराइज़र और किसी भी एंटी एजिंग उत्पादों के बेहतर प्रवेश में सहायता करता है, जिसका अर्थ है कि इन उत्पादों में शक्तिशाली पोषक तत्वों का पूर्ण अवशोषण।
Moisturize
पुरुषों की ग्रूमिंग में फेस मॉइश्चराइजर एक महत्वपूर्ण कदम है। प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइजर खोए हुए तेलों को बदलकर त्वचा की रक्षा और स्थिति करता है।
ये एंटी एजिंग मॉइस्चराइजर क्रीम, जैल और लोशन त्वचा को लुब्रिकेट करने, पोषण देने, शांत करने, सुरक्षा और हाइड्रेट करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। फेशियल मॉइश्चराइजर क्रीम से त्वचा कोमल, मुलायम और पोषित होनी चाहिए, रूखी या चिपचिपी नहीं होनी चाहिए।
आंखों की नाजुक त्वचा के क्षेत्र की रक्षा करने और आंखों के नीचे की रेखाओं और आंखों की झुर्रियों को रोकने में मदद करने के लिए एंटी एजिंग आई क्रीम की भी सिफारिश की जाती है।
रक्षा और रोकथाम
किसी भी चीज की अति कभी भी एक अच्छा विचार नहीं होता है। अधिक शराब, धूम्रपान, थकान और तनाव से दूर रहें। न केवल इन कारकों से समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है, वे चेहरे के संचलन को भी कम कर सकते हैं और खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकते हैं।
अपने पुरुष त्वचा देखभाल आहार में हमेशा सूर्य सुरक्षा सुरक्षा शामिल करें। उजागर त्वचा पर 15 एसपीएफ या उससे अधिक के फेस सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें। एक्टिव और फिट रहें। नियमित व्यायाम करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। स्वस्थ एंटी एजिंग डाइट लें।
ऐसे उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो पौष्टिक और स्वस्थ हों। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और बहुत अधिक चीनी से दूर रहें। पर्याप्त मात्रा में एंटी एजिंग विटामिन सी और ई सुनिश्चित करने के लिए ताज़े फलों और सब्जियों का सेवन करें। अच्छे विटामिन सप्लीमेंट शामिल करें और खूब पानी पिएं।
अत्यधिक शराब पीने और तनाव त्वचा की कोशिकाओं में मुक्त कणों के निर्माण का कारण बनता है – समय से पहले बूढ़ा होने का एक प्रमुख कारण।
कुछ पुरुषों की त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करने से त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी, त्वचा के रंगरूप, अनुभव और जीवन शक्ति में सुधार होगा।
