आपके पेट के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ #shorts डॉ जेनाइन आपके पेट के लिए पांच सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ साझा करती हैं। वह कच्ची गोभी के रस के बारे में बात करती है जो अल्सर के लिए बहुत अच्छा है, और सॉकरक्राट माइक्रोबायोम के लिए प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है। वह देखती हैं कि कैसे अदरक एक बेहतरीन जलनरोधी है। वह बताती हैं कि कैसे हल्दी पेट, लीवर और पित्ताशय की थैली की मदद करती है। वह बताती हैं कि कैसे अनानास में ब्रोमेलैन पाचन में मदद करने के लिए एक प्रोटियोलिटिक एंजाइम है। अंत में, डॉ. जेनाइन ने बताया कि कैसे सौंफ की चाय बेहतर पाचन के लिए पेट को शांत करने में मदद करती है। इस शॉर्ट टर्मरिक करक्यूमिन में उल्लिखित सप्लीमेंट्स के लिंक – विटाट्री टर्मरिक करक्यूमिन: डॉ. जेनाइन शो लाइव देखें – हर मंगलवार को सुबह 11 बजे ईएसटी-ऑनलाइन और शो के दौरान डॉ. जेनाइन के साथ लाइव चैट करें। डॉक्टर जेनाइन के साथ कनेक्शन: इंस्टाग्राम: फेसबुक: ट्विटर: टिक टोक: यूट्यूब: Pinterest: BeStill By Dr. Janine ND: #stomach #digestion #nutrition J9CON230596
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